王教练离开体工队，苏婷和陈慕岩送到体工队门口，这时乔欣然走过来，陈慕岩扭头就走，乔欣然一顿大火发在苏婷身上。

游泳馆里，林风问李亮妈妈的情况，李亮说自己公安局的亲戚出差了。这个对话被杨天翔听在耳里。

拳击馆里，林雨在专心致志的研究汪智达的拳击视频，一心超过汪智达。陈慕岩告诉林雨，他和汪智达在作战技巧和临场经验各个方面都有太长的路要走，需要学习还有很多。

小可精心为林风准备了一顿晚餐，要等着他回来一起吃，也好安慰他最近失意的心情。而林风在游泳馆一个人拼命游泳，郁郁寡欢。蒋新月提着酒到游泳馆，说自己遜心里很烦，想找个人喝酒。蒋新月告诉他，她从小不知道自己的爸爸长成什么样，因为爸爸很小就抛弃她娘俩了。说起自己的童年往事，俩人感同身受，喝起酒来。

喝得醉醺醺的林风不省人事，小可打来电话被蒋新月看到，蒋新月心里更是不平衡，挂掉了电话，想起小可在各方面都比她优秀，决定报复她。在小可赶到游泳馆的时候，蒋新月已经躺在了林风的怀中。

第二天，小可受林风和蒋新月的事情影响很大，蒋新月看到小可不开心，心里很是窃喜，故意到苏小可面前解释，给苏小可添堵，影响她比赛。

陈慕岩和苏婷在体工队散步，说起当年年轻时的梦想，俩人相互鼓励，传承自己的梦想。

看着因情受伤的小可不开心，林雨很是心疼，却说不出什么安慰的话，带着小可到了拳击馆想让小可发泄一下，把自己当成人肉沙袋让小可泄恨，小可终于开心的笑了出来。俩人回家的路上一个不小心差点摔在一起，小可把林雨拉起来，和小可牵手的林雨心里窃喜。

为了训练，林雨搬到体工队宿舍区住。

在汪智达拳击馆的新星争霸赛上，林雨出其预料打赢了林雨最好的徒弟阿泰。

• 第1集： 拳击教练林向海与…
• 第2集： 看着远处嬉戏玩闹…
• 第3集： 小可还在因为林风…
• 第4集： 小可还是照常每天…
• 第5集： 拳击争霸赛来临，…
• 第6集： 看完陈慕岩的比赛…
• 第7集： 为了爱情郁郁寡欢…
• 第8集： 王教练看了林雨打…
• 第9集： 警察局出来后，苏…
• 第10集： 汪智达和女友江婉…
• 第11集： 体训时，苏婷当众…
• 第12集： 房间里，小可想起…
• 第13集： 王教练离开体工队…
• 第14集： 汪智达质疑为何林…
• 第15集： 林羽通过与陈慕岩…
• 第16集： 陈慕岩和苏婷在外…
• 第17集： 林风林雨找到了差…
• 第18集： 林风找到苏婷，向…
• 第19集： 林雨一定要替林风…
• 第20集： 林风来到医院，告…
• 第21集： 知道了真相的林风…
• 第22集： 杨天翔见小可被心…
• 第23集： 林向海回到家，看…
• 第24集： 俩兄弟在拳击馆说…
• 第25集： 林向海因为小雨和…
• 第26集： 风觉得首要事情是…
• 第27集： 拳击馆里，陈慕岩…
• 第28集： 陈慕岩找到林风，…
• 第29集： 在酒店，王兵把事…
• 第30集： 苏婷逼着林风告诉…
• 第31集： 林雨醒来的时候发…
• 第32集： 于君子赶到记者发…
• 第33集： 乔欣然来了，很快…
• 第34集： 小可喝得醉醺醺的… 完